熱中症に注意！

・・熱中症予防・・

もう夏といえる日差しの毎日、じきに梅雨入りですね。

皆さん、高温、高湿、無風、部屋の中といえば熱中症が気になりますね。

熱中症の最低限の予防法として

屋外では、涼しい服装・日陰を利用・日傘・帽子・水分・塩分補給

くらいは心掛けておきましょう。

屋内といえど熱中症は無縁ではありません。

クーラーの無い部屋や風通しの悪い部屋では換気を忘れずに

水分を十分に補給しましょう。

体調の悪い時は特に注意しましょう。

それに年配者や小さなお子様には特に注意して上げて下さい。

無理をせずに徐々に暑さに慣れていけるといいですね。

 

“tosi”